A torta de carne moída é uma torta de liquidificador prática e deliciosa, perfeita para servir em um café ou lanche para a família reunida. Com uma carne moída temperadinha e uma massa saborosa e macia, vai ser difícil resistir a essa delícia de torta de carne moída. Vamos experimentar?
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer torta de carne moída
Para fazer essa torta de carne moída, vamos precisar de ingredientes que provavelmente você tem em casa como carne moída, cebola, alho, pimentão vermelho, ervilha, azeite, páprica defumada, pimenta do reino, sal, ovo, óleo, leite, farinha de trigo, fermento químico em pó, requeijão cremoso, e orégano. O modo de preparo é simples: primeiro, preparamos a carne moída em uma panela. Reservamos a carne e, em um liquidificador, batemos a massa. A seguir, despejamos metade da massa em uma forma, acrescentamos o recheio, cobrimos com o restante da massa, decoramos e levamos ao forno por 35 minutos. Depois é só saborear!
Ingredientes da receita de torta de carne moída
Para o recheio
- 500 g de carne moída
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picadinhos
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 lata de ervilha em conserva (170 g)
- páprica defumada, pimenta do reino e sal (a gosto)
- azeite (a gosto)
Para a massa
- 3 ovos inteiros
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 2 xícaras de chá de leite
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 dente de alho (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1 bisnaga pequena de requeijão tipo catupiry
- orégano e sal (a gosto)
Modo de preparo
Do recheio
- Em uma panela, frite a cebola e o alho no azeite até que dourem.
- Acrescente a carne moída e frite até que ela fique soltinha.
- Adicione o pimentão vermelho e as ervilhas, misturando bem.
- Tempere com páprica defumada, pimenta do reino e sal.
- Você também pode acrescentar o tempero de sua preferência. Reserve
Da massa
- Em um liquidificador, coloque os ovos, o óleo, o leite, o alho, e o sal e bata bem.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos e bata até que ela incorpore bem à massa.
- Adicione o fermento químico em pó e bata delicadamente.
- Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Adicione o recheio e cubra com o restante da massa.
- Decore com requeijão cremoso e orégano, conforme a sua preferência.
- Asse em forno pré-aquecido a 200 °C por 35 minutos ou até que doure.
- Pronto! Sua torta de carne moída já pode ser saboreada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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