Você vai adorar essa receita formidável de pão de queijo, obtendo um pãozinho super crocante e gostoso! De quebra, ainda aprenderá um segredinho para ele não murchar. Com um preparo simples e prático, num instante poderá servir essa maravilha no café da manhã ou lanche da tarde. Confira a receita do Canal Bateu, ta pronto e faça o magnífico pão de queijo, que será um sucesso!
Como fazer pão de queijo
Para o pão de queijo, em uma vasilha, colocaremos o polvilho doce, separando 2 colheres (sopa) dele em uma tigelinha. Adicionaremos o sal na vasilha do polvilho e vamos mexer. Colocaremos uma panelinha no fogo com a água, o óleo e o leite, até levantar fervura. Quando isso acontecer, apagaremos o fogo e derramaremos esses líquidos gradualmente sobre o polvilho, escaldando-o. Iremos misturar bem com uma colher de pau a cada vez. Para esfriar bem, deixaremos reservado durante 20-30 minutos. Finalizaremos a receita seguindo corretamente o passo a passo. Sirva e aproveite seu irresistível pão de queijo!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de pão de queijo
- 150ml de óleo (1 copo americano até a risca)
- 190ml de leite (1 copo americano até a boca)
- +2 colheres de polvilho doce
- ½ colher (sopa) de sal ou a gosto
- 50g de queijo parmesão ralado (opcional)
- 200g de queijo ralado (queijo minas ou muçarela)
- 190ml de água (1 copo americano até a boca)
- 500g de polvilho doce
- 3 ovos inteiros
Modo de preparo
- Numa tigela adicione o polvilho doce, reservando 2 colheres (sopa) dele numa vasilhinha (importante). Junte o sal na tigela do polvilho e misture.
- Num canecão, adicione: a água, o óleo e o leite, levando ao fogo para ferver.
- Assim que ferver, desligue o fogo e despeje esses líquidos aos poucos por cima do polvilho, para escaldá-lo. Mexa bem com uma colher de pau após cada adição. Reserve por 20-30 minutos para esfriar bem.
- Quando o polvilho escaldado já estiver frio, junte as 2 colheres (sopa) do polvilho doce que você separou. Atenção! Este é o segredinho para seu pão de queijo não murchar!
- Na sequência, ponha os ovos, batendo-os primeiramente com um garfo numa tigelinha e depois agregando um por um, misturando com a colher de pau após cada adição.
- Em seguida, entre com o queijo ralado, que pode ser minas ou muçarela, tornando a misturar. Junte também o queijo parmesão ralado (opcional), misturando mais, mas desta vez com as mãos.
- A massa estará bem pegajosa, mas não se preocupe, é assim mesmo.
- Acrescente um fio de azeite sobre a massa na tigela, espalhe com as mãos, cubra com um guardanapo limpo e deixe descansar por 10 minutos.
- Para modelar o pão de queijo, unte ligeiramente as mãos com azeite, retire porções da massa com uma colher e boleie nas mãos, deixando-as todas do mesmo tamanho. Se for para a venda e você tiver balança culinária, pese-as para ficarem com 30g cada.
- Vá fazendo isso e acomodando as bolinhas numa assadeira grande (não há necessidade de untar), mantendo um espaço entre elas.
- Se desejar congelar, este é o momento: leve a forma desta forma ao freezer e após congelar, tire e passe para saquinhos, tornando a colocar no freezer.
- Pré-aqueça seu forno por 10 minutos a 180°C. Leve-os para assar por cerca de 30 minutos.
- Retire e descole-os da assadeira com uma espátula.
- Sirva e delicie-se com seu espetacular pão de queijo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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