É simplesmente impossível olhar para esse camarão internacional e não ficar com água na boca. Esse é um preparo extremamente cremoso e saboroso, feito com tudo que tem de bom. E pra ficar ainda melhor, o modo de preparo é bem simples e sem complicações. Não deixe de fazer esse camarão internacional em casa!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer camarão internacional
Essa é uma receita simples e prática, mas que deixa qualquer um admirado, porque o sabor é incrível e a apresentação também não deixa a desejar. Para começar a fazer esse prato, vamos refogar alho e cebola em uma panela com manteiga. Na sequência, na mesma panela vamos entrar com os camarões para cozinhar. Depois de cozinhar e temperar os camarões, então entramos com creme de leite, requeijão, muçarela, presunto, ervilhas e arroz. Depois de misturar tudo muito bem, então passamos para uma travessa, cobrimos com muçarela e levamos ao forno até gratinar. Agora é só servir com salsinha e cheiro-verde!
Ingredientes da receita de camarão internacional
- 1 colher de sopa de manteiga
- ½ cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 500g de camarão limpo
- sal a gosto
- 1 copo de requeijão
- 1 caixinha de creme de leite
- 300g de muçarela ralada
- 200g de presunto ralado
- 100g de ervilhas congeladas
- 250g de arroz já cozido
- batata palha a gosto
- salsinha a gosto
Modo de preparo
- Refogue o alho e a cebola em uma panela com azeite.
- Adicione os camarões e deixe dourar.
- Tempere com sal a gosto.
- Com o camarão pronto, entre com o creme de leite, o requeijão, ⅔ da muçarela, as ervilhas, o arroz e o presunto.
- Misture tudo muito bem.
- Desligue o fogo e transfira para uma travessa refratária.
- Espalhe o restante da muçarela por cima.
- Leve ao forno a 250°C, preaquecido, por 15 minutos ou até gratinar.
- Retire do forno e finalize com batata palha e salsinha.
- Sirva seu espetacular camarão internacional!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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