Você vai adorar a rosquinha de creme de leite, pois ela fica simplesmente deliciosa. Perfeita para servir no seu café da manhã, chá da tarde ou no lanche, essa rosquinha sensacional que leva creme de leite em sua preparação, fica leve, desmancha na boca e será impossível comer uma só. Não perca tempo, confira a receita e faça a irresistível rosquinha de creme de leite!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer rosquinha de creme de leite
Para a rosquinha de creme de leite, primeiramente vamos misturar muito bem todos os ingredientes, com exceção da farinha, o fermento e o coco ralado que serão colocados por último. Então vamos amassar a massa, até que desgrude completamente das mãos. Na sequência vamos modelar a rosquinha e assar no forno por 40 minutos. Você já pode servir e deliciar-se com sua incrível rosquinha de creme de leite!
Ingredientes da receita de rosquinha de creme de leite
- 1 kg de farinha de trigo
- 1 caixinha de creme de leite
- 3 ovos inteiros
- 1 copo (americano) de leite integral
- 3 colheres (sopa) de manteiga
- 2 copos (americano) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- coco ralado (a gosto)
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Adicione em um recipiente os ovos e bata bem com um fouet.
- Junte a manteiga e o açúcar peneirado com o sal, misturando tudo muito bem.
- Coloque o leite e o creme de leite, mexendo mais um pouco para incorporar.
- Adicione aos poucos, a farinha peneirada com o fermento, e misture com as mãos.
- Vá amassando até que desgrude das mãos e também do recipiente.
- Se achar necessário, acrescente mais farinha até que a massa desgrude das mãos.
- Coloque o coco ralado a gosto, amassando bem.
- Molde as rosquinhas e acomode-as numa assadeira untada com manteiga.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos.
- Sua rosquinha de creme de leite já pode ser saboreada, bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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